FANGO

Besondere Momente - Genießen Sie die Wärme

Besonders an kalten und nassen Regentagen sehnen wir uns nach der Wärme und gutem Wetter mit viel Sonnenschein. Hält man sich an solchen Tagen dann auch noch häufig draußen auf, kann es schon einmal vorkommen, dass der Körper auf das nasskalte Wetter reagiert. Rückenschmerzen und andere Zipperlein sind dann die Folgen. Jetzt muss man sofort reagieren und den Körper wieder aufwärmen. Aber nicht nur in der Sauna kann man die Wärme genießen. Um den Körper wieder zu erwärmen, ihm einmal Entspannung und Ruhe zu gönnen, sollte man hin und wieder eine Ganzkörper-Wärmebehandlung genießen. Dieses kann beispielsweise mit einer Hot-Stone-Therapie erfolgen. Vor der Therapie erhält man eine entspannende Massage. Anschließend werden runde erhitzte Lavasteine entlang der menschlichen Energiebahnen gelegt. Die Wärme sorgt so für eine Tiefenentspannung und löst sanft tief sitzende Verspannungen der Muskeln. Für eine Hot-Stone-Therapie sollte man etwa 90 Minuten einplanen. Je nach Aufwand kostet die Therapie 75 bis 100 Euro.
Ebenso wirkungsvoll für die Gelenke und die Haut ist eine Natur-Moor-Packung, auch unter dem Namen Fango-Packung bekannt. Hierbei wird eine erhitzte Moor-Packung auf den Körper aufgelegt. Nach einigen Minuten kann der Fango dann seine heilende Wirkung entfalten. Der gesamte Bewegungsapparat kann sich so entspannen. Die Muskeln werden wieder geschmeidig und der Kreislauf wird sanft angeregt. Eine weitere äußerst positive Eigenschaft des Moorwickels ist, dass dieser die Haut, auf der er aufliegt, sanft aber effektiv strafft. Aus diesem Grunde wird die Fango-Packung auch gerne bei einem Anti-Cellulitis-Programm eingesetzt. Eine Fango-Packung dauert etwa 20 Minuten und kostet um die 20,-- Euro.
Wer einmal kurz in der Mittagspause seinen Körper erwärmen und gleichzeitig seine Bandscheiben entlasten möchte, sollte es einmal mit Jade-Kugeln probieren. Hierbei wird mit Jade-Kugeln der Rücken massiert. Diese Massage erfolgt über eine sogenannte Massage-Liege. Hierbei liegt man ganz normal bekleidet auf einer Massage-Liege, während angewärmte Jadekugeln selbstständig über den Rücken hoch und runter gleiten. Die Wirbelsäule wird so sanft massiert und die Bandscheiben werden entlastet. Die gesamte Rückenmuskulatur kann perfekt entspannen. Eine Massage dauert etwa 20 Minuten und kostet um 5,-- Euro. Perfekt also für zwischendurch.