Ayurveda Ernährung - lebe dein Dosha
Nach der indischen Ayurveda Ernährung müssen die Essgewohnheiten auf die Bedürfnisse des einzelnen Menschen abgestimmt werden. Wie sich jemand ernähren sollte, hängt von der Konstitution ab. Hier unterscheidet man drei Typen.
Lichttherapie - Die Wellen des Lichts
Die Lichttherapie gilt der Behandlung verschiedener Krankheiten, wie zum Beispiel Depressionen oder Schlafstörungen. Insbesondere bei saisonbedingten Depressionen hat sich die Lichttherapie bewährt.
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